おんぶとインナーマッスル

最近、ぉーﾁｬﾝを連れてのおでかけはほぼおんぶなわけで。

おんぶしながら家事なんて日常茶飯事！でもねでもね。

最近からだが悲鳴をあげている！！

整骨院、腰が痛いってことで通い始めて、１５分マッサージしてもらって、骨盤矯正してもらってるんだけども。。

それが最近は背中の張りをほぐしてもらったり、肩の張りをとってもらったり・・。

１５分の間で色々やってもらってたんだけども、今日は１５分肩にかかりっきりだった！

先生にも、『ちょっとこの肩の張りはキビシーよ！ちょっと休まないと！』といわれた！

休めるもんなら休みたいよｗｗｗ

でね、最近また体重が落ちてきたわけ！

妊娠前からマイナス３キロくらい( ´･_･`)ｶﾅｰ

まぁ、もともと身長があるからそーは見えないみたいだけど、ﾌﾞｰﾃﾞｰだからさ！

減るのは嬉しいんだけども！

やっぱりおんぶで９キロの負荷を背中にかけながら、日常生活をすると、

インナーマッスルが鍛えられるのかな、とｗ

今日は朝からだーがバスケに出掛けて、妹が２人を見ててくれたけど、その妹もσ(・ω・*)の帰宅とともに外出！

さぁ、こんなに素敵な土曜なのに３人でお留守番か（　´Д｀）ｙ━─┛~

ってことで公園で遊んできた！疲れた！

今日はばっちりこどもたちの昼寝の時間がずれたもんで、σ(・ω・*)休み損ねる！

夕方、５時半くらいから相撲をワンセグで見ながら、ぉーﾁｬﾝにおっぱいあげながらうとうとしてたら、

自分の腕がすんげーよだれでびびった！あれ、一瞬寝てたね、アタシ！

(。ﾟωﾟ) ﾊｯ!と起きたら白鵬と琴欧州ががっぷり組み合ってて、ぉ、こりゃ琴欧州きたか！と思ったら

なぜか負けたし。

なぜあっこまでいって負けちゃうのかね・・。

そして白鵬のまわしの色は・・＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿